Foto: TheMealDB
Portioner 2Vegansk
Pr. portion
727Kalorier
41.9 gProtein
96.8 gKulhydrater
11.8 gFedt
Ingredienser
- Olivenolie1 spsk
- Løg1
- Porre1
- Hvidløg3 clove
- Stødt spidskommen4 tsk
- Stødt koriander2 tsk
- Røget paprika1 tsk
- Stødt kanel0,5 tsk
- Chilipulver1 tsk
- Kakaopulver1 tsk
- Tørret oregano0,5 tsk
- Hakkede tomater1 dåse
- Vand3 kop
- Gulerod3
- Brune linser, tørrede1,5 kop
- Havsalt1 tsk
- Græskar1
- Cashewnødder1 kop
- Æblecidereddike1 tsk
Fremgangsmåde
Fremgangsmåden er i appen. Log ind for at læse den, lave retten trin for trin og sætte den på ugeplanen.
Tilberedningstilstand, ugeplan og en indkøbsliste, der lægger dine ingredienser sammen.
