Tid 40 minPortioner 4Vegetarisk
Pr. portion
791Kalorier
25.9 gProtein
129.8 gKulhydrater
19.4 gFedt
ÆgGlutenMælk
Ingredienser
- Smør2 spsk
- Karrypulver2 tsk
- Stødt spidskommen1 tsk
- Stødt koriander1 tsk
- Hvedemel3 spsk
- Mælk3 dl
- Grøntsagsbouillon3 dl
- Saltefter smag
- Peberefter smag
- Basmati ris4 dl
- Æble1
- Mango1
- Bredbladet persille1 håndfuld
Vegetarboller
- Kikærter, kogte400 g
- Blandede svampe200 g
- Løg1
- Mælk0,5 dl
- Æg1
- Finvalset havregryn1 dl
- Pankorasp2 spsk
- Salt og friskkværnet peber1 tsk
- Olie til stegning2 spsk
Fremgangsmåde
Fremgangsmåden er i appen. Log ind for at læse den, lave retten trin for trin og sætte den på ugeplanen.
Tilberedningstilstand, ugeplan og en indkøbsliste, der lægger dine ingredienser sammen.
