Tid 30 minPortioner 2Pescetarisk
Pr. portion
272Kalorier
11.8 gProtein
41.4 gKulhydrater
8 gFedt
FiskMælk
Ingredienser
- Olivenolie2 tsk
- Løg1
- Paprika1 spsk
- Fed hvidløg2
- Blandede svampe300 g
- Grøntsagsbouillon150 ml
- Worcestershiresauce1 spsk
- Cremefraiche 9 %3 spsk
- Bredbladet persilleefter smag
- Vilde ris, kogte250 g
Fremgangsmåde
Fremgangsmåden er i appen. Log ind for at læse den, lave retten trin for trin og sætte den på ugeplanen.
Tilberedningstilstand, ugeplan og en indkøbsliste, der lægger dine ingredienser sammen.
