Tid 40 minPortioner 4Vegetarisk
Pr. portion
819Kalorier
31.7 gProtein
86.9 gKulhydrater
35.5 gFedt
ÆgGluten
Ingredienser
- Olivenolie2 spsk
- Løg1
- Fed hvidløg3 clove
- Røde linser1
- Tomatpuré2 spsk
- Karrypulver2 spsk
- Koncentreret grøntsagsfond1 l
- Kokosmælk200 ml
- Baby spinat150 g
- Æg4
- Korianderbladeefter smag
- Low GI-wrapefter smag
Fremgangsmåde
Fremgangsmåden er i appen. Log ind for at læse den, lave retten trin for trin og sætte den på ugeplanen.
Tilberedningstilstand, ugeplan og en indkøbsliste, der lægger dine ingredienser sammen.
