Foto: TheMealDB
Tid 360 minPortioner 6
Pr. portion
410Kalorier
62.7 gProtein
9.7 gKulhydrater
11.8 gFedt
Ingredienser
- Gedekød3 pund
- Jamaicansk karrypulver2,5 spsk
- Stødt ingefær0,5 tsk
- Allround-krydderi0,5 tsk
- Stødt allehånde0,25 tsk
- Løg1
- Hvidløg6 clove
- Timian3
- Vegetabilsk olie2 spsk
- Vand1,25 kop
- Scotch bonnet-chili1
- Bagekartoffel1
- Saltefter smag
- Peberefter smag
Fremgangsmåde
Fremgangsmåden er i appen. Log ind for at læse den, lave retten trin for trin og sætte den på ugeplanen.
Tilberedningstilstand, ugeplan og en indkøbsliste, der lægger dine ingredienser sammen.
